5. Neusademhaling

NEUSADEMHALING ; uw gegeven

'mondkapje' werkt veel beter

Waarom horen we hier zo weinig over ?

Eigenlijk weten velen dat ademhalen door de neus vele voordelen heeft ; het verwarmt de lucht, het bevochtigt de lucht, het zuivert de lucht. Zeker in deze tijd zou je verwachten dat hier de nadruk op wordt gelegd.

Maar nee, het gaat vooral over mondkapjes. Ik verwacht dat de neusademhaling meer zal doen dan een mondkapje, zeker als de persoon dan voornamelijk door de mond ademhaalt.

Zie HIER een artikel over dat mondkapjes niet echt effectief zijn (januari 2020 !!!!).

NEUSADEMHALING DUS , waarom ?

Vanuit de neusholte is de weg naar de luchtpijp en longen ook langer dan vanuit de mondholte. Plus nog eens de genoemde voordelen. Vervuiling gaat dus of richting de slokdarm naar de maag (maagzuur zorgt voor de rest) , of wordt via niezen en neus snuiten weer naar buiten 'gegooid'.


Laat ik vooral deze zinnen er even uitpakken :

  • "De meeste virussen kunnen niet overleven in het slijmvlies van de neus",
    en
  • "mondademhaling is de snelweg naar griep".


Lees verder HIER  en doe er je voordeel mee.

Lijkt me iets voor de overheid / RIVM om te communiceren. Vandaag, 25 maart, het RIVM hierover gebeld. Eens zien of ze het oppakken en voorleggen aan de Nederlandse bevolking. Wie weet scheelt het heel wat besmettingen en daarmee ook wellicht IC-patiënten en doden.


En mocht je 'gedwongen' worden een mondkapje te dragen , probeer de neus vrij te maken en daardoor te ademen.


M. Boor , 22 maart 2020 / 25 maart 2020 / 3 oktober 2020